Benvinguts i benvingudes a l'Escola de Trail Guineus del Collbaix!
En resum...
- Escola de trail running de 5 a 18 anys
- Entrenaments presencials de trail running per a adults!
- Sessions de marxa nòrdica i esport360 per a gent gran (+55 anys)
- A Sant Joan de Vilatorrada (Escola Collbaix i Espai Jove)
- Rondem per la falda del Collbaix i els seus corriols i pistes!
- Actualment ja som 110 Guineus! Vols ser-ne tu també?
GUINEUS és per tu si...
- Vols integrar el córrer per muntanya a la teva vida, anar amb un grup i fer entrenaments adaptats al teu nivell
- Els teus fills tenen entre 5 i 18 anys i et demanen que volen córrer per la muntanya
- Vols que els teus fills es desenvolupin de manera integral a la natura
- T'agrada caminar per la muntanya
- Vols portar a un altre nivell les teves caminades a través de la marxa nòrdica
si et crida l'atenció, et convidem a donar un cop d'ull a la nostra web ;)
"El meu objectiu amb l'escola no és buscar un pur rendiment esportiu. És que tothom pugui gaudir d'aquest esport, tant si és el primer contacte que es te com si ja es porten anys practicant-lo.
L'objectiu és generar una necessitat d'esport a la vostra vida, i en aquest moment, és quan es pot parlar de millora. Vull que cada persona que vingui a les Guineus, surti amb un somriure i una frase cap a si mateixa de; "ho hem fet, ho he gaudit, que bé em sento". Tenir satisfacció amb cada sortida de córrer per muntanya és el que fa que fer-ho tingui sentit. Aprendre a gaudir de córrer per muntanya des de diferents perspectives; entrenant i "apretant" també, però molts cops és necessari sortir sense forçar-te, simplement fluir, sentir-te bé, sentir que has aprofitat el dia i connectar amb el terreny, els sons, els animals i les muntanyes que ens acompanyen, així com anar acompanyada d'un grup de persones que els mou el mateix que a tú"
Núria Tarragó, directora de l'Escola de Trail Guineus del Collbaix
Però abans de tot...
Què és el trail?
El trail és un esport que es desenvolupa a la muntanya, corrent per camins, caminets i corriols, amb pujades i baixades, amb diversos tipus de terreny... el que ho fa una activitat ideal per al desenvolupament dels més petits, per mantenir-se en forma i per no deixar de superar reptes! A més, amb el contacte amb la natura, els nens i nenes i també els més grans, aprenem a tenir-hi respecte i a conviure-hi, alhora que ens aporti beneficis psicològics, emocionals, físiològics i socials!
Què fem?
Entrenaments de trail running i de marxa nòrdica
Escoleta de trail running de 5 a 18 anys
- Dimarts de 16:30 a 18
- Dijous de 17:15 a 18:30
- Sortides des de l'Escola Collbaix (Dimarts) i l'Espai Jove de Sant Joan de Vilatorrada (Dijous)
Entrenaments de trail running per a adults
- Dilluns de 19 a 20:15
- Dimarts de 9:15 a 10:30
- Dimarts de 19 a 20:15
- Dimecres de 19 a 20:15
- Dijous de 9:15 a 10:30
- Dijous de 19 a 20:15
- Sortides des de l'Espai Jove de Sant Joan de Vilatorrada
Sessions de marxa nòrdica i esport360
- Dimarts de 10:45 a 12
- Sortides des de l'Espai Jove de Sant Joan de Vilatorrada